コルギは自分でもできる?

コルギ(骨木)は韓国発祥の美容法で、もともとは、婦人科系の病気治療のために開発された民間療法でしたが、その美容効果の高さが話題になり、今ではとても人気のある美容法となっています。
では、どんな美容法かといいますと、骨と筋肉に圧力をかけて、血流をよくしながら骨の位置を矯正するというもので、特に小顔や美脚に効果があるといわれています。また、直接骨と骨の間の筋肉や頭蓋骨に圧力をかけて矯正するコルギは、かなりハードな施術で、一回の施術での効果が他のマッサージなどに比べてとても大きいことで有名です。
人間の顔は、生活の中でどうしても歪んでしまうものなのですが、コルギの施術を受けると一回でその歪みがとれたという人も多いです。また、見た目だけでなく、肩や首のコリがとれたり、眼精疲労による頭痛の改善や、冷え性の改善など健康効果も期待されています。エステやマッサージに比べて持続力が高いのも人気の秘訣で、一度施術を受けると1.2週間持続するといわれています。また、歪みの大きな人でも10回程度定期的に通うことによって、正しい位置に定着することも少なくありません。
ただ、サロンに通う時間をなかなか作れない人や、施術費用がもったいないので自分でセルフマッサージができないか気になる人もいるのではないでしょうか。
結論からいいますと、簡単なセルフマッサージであれば自分ですることも可能です。ただ、コルギは骨を動かすマッサージですので、特に顔の施術をセルフで行うときは、肘を机の上に置くなど腕を固定して、両手を使って左右対称になるよう注意しながらマッサージを行うことが重要です。力加減についても、イタ気持ちいいぐらいに留めてゆっくりと行うようにしましょう。朝や、入浴後は筋肉がほぐれているのでこの時間帯にマッサージするのがお勧めです。
ただし、本格的な施術については、サロンで行ってもらった方がよいといえます。コルギは、骨を動かして矯正するマッサージのため、自分でやって位置が少しでもずれていると、かえって歪みが大きくなる場合もありますし、また本来はかなり痛みを感じる施術ですので、本格的なマッサージをセルフでするのには向かないといえます。
コルギマッサージを専門に行っているサロンは数多くありますし、韓国発祥の美容法ですので、韓国人が経営していたり、韓国人スタッフの多い店舗も多く、そういったお店は日本人スタッフの多い店舗よりも料金の面で安いことが多いです。今は外国人スタッフのお店でもインターネットの予約サイトなどを通じて予約できますし、ネットを通じるとさらに安くなる場合も多く、安全に適切な料金で利用することが可能ですし、時間についても自分の都合のよい時間帯を選びやすいです。
また、日本人スタッフがいなくても日本語は通じますので、カウンセリングは日本語で行ってもらえますし、悩みに対して適切な施術を提案してもらえるので安心して施術を受けることができるといえます。

池袋で骨気を行う際に注意するポイント

池袋には骨気の施術を受けることができるサロンがいくつかあります。それぞれに特徴があるため、自分の気になる部分をしっかりと施術してくれるところを選びたいものですが、はじめての場合にはその特徴を見極めることが非常に難しいものです。池袋で自分の希望通りの骨気を受けるために必要な事は、事前にそれぞれのお店の特徴をしっかりと認識することが必要となるのです。そのためにはまず、骨気に関する知識を十分に備えて、その知識をもとにサロンを選ぶことが必要です。
骨気は基本的には顔や足などの骨を本来の正常な状態に戻すことで小顔効果や細い足にする効果を得るものです。一般的に小顔効果を得る場合には顔のリンパ線やその他の部分を刺激して余分な脂肪を落とすことを考えるものですが、骨格がずれてしまっていると顔のリンパ線などを刺激してもなかなか元に戻す事は難しいのです。本来の位置に骨を戻すことでこれに追随して顔の輪郭を整えることができ、小顔効果を得ることができるという仕組みになっています。
池袋ではこれらの単純が骨気の施術のほかに様々なリンパ腺などのマッサージを合わせて行っているところが多いため、より効率的に小顔効果を得ることができるところが多いのが特徴です。またその他にも様々なエステのメニューを組み合わせることで、高い効果を得ることができるのです。
これらのメニューを効率的に知る方法としては、インターネットを利用して調べるのが非常に良い方法です。最近では様々なエステの情報がインターネットに掲載されており、それぞれのサロンの特徴もいろいろな角度で表現されています。一般的にサロンの情報と言うと広告宣伝の要素が多いと考えられるものですが、最近では様々な口コミも紹介されていることが多いため、その口コミをチェックすることで実際に施術を受けた人の感想も知ることができ、良いお店を見つけることができるメリットがあるのです。
骨気の特徴は骨の本来のあるべき位置にその骨を戻すことにあるため、違和感を感じる人も少なくありません。特に顔の骨の位置は基本的に変わらないと考えている人が多いのですが、実は人間の顔は長年の間に徐々にその骨格が崩れていることが多いのです。特に顎の骨などは頻繁に動いているために徐々にずれてくることが多く、このズレにより様々な顔の輪郭が外側に広がってしまうと言う特徴を持っています。またこの状態になると本来の骨格の位置とは異なるため、様々なところで痛みや違和感を感じてしまうことも多いので、これが精神的なストレスに至ってしまうことも多くなっています。これを外側から下に戻してあげることで、単に小顔効果を得ることができるほかに、ストレスを解消することができるため表情がすっきりとしたものになり、さらに小顔効果を高めると言う特徴があります。そのため丁寧に施術を行ってくれるサロンを選ぶ事はもちろん、様々なメニューを組み合わせてリラックスをさせてくれる心を選ぶことが池袋で良いサロンを選ぶポイントです。

美と健康が手に入る骨気とは

骨気とは、骨に負荷を与えることで新陳代謝を担っている骨芽細胞を活性化させて骨を強くする韓国の民間療法です。この骨気(コルギ)の歴史は、およそ400年前まで遡れます。骨芽細胞を活性化し、骨の中にある骨髄でより多くの血液をつくることで、冷え性や貧血など婦人科系の病気を治すことが目的でした。それが最近では韓国女優がやっている美容法として広く知られるようになっています。

美容に効果があるということで、具体的にどのような変化が出るのかというと有名なのは小顔効果です。なぜ骨に負荷をかけることで小顔になれるのかというと、骨の周辺には血管もありますしリンパ管もあります。そのリンパ管にはいくつか役割がありますが、そのひとつが細胞の代謝で生まれた老廃物や水分、最近などを回収して排出を促すことです。

老廃物や余計な水分というのは、排出されずに残るとむくみの原因となります。ですから、顔が大きいと感じている人は、骨気を受けてそういった成分を排出できれば、顔のむくみが解消されて以前よりも小顔になったように見えます。もちろん、骨の形までは変えるわけではありませんから、どこまで小さくなるのかは人それぞれです。それでも血流が悪くて老廃物や水分が流れにくい女性であれば、かなりの効果を期待できます。

骨気を行うにあたって、未経験の人は骨に負荷をかけるときの痛みがどれくらいになるのかを心配します。それなりに力を込めて骨のある部分を押しますから、痛みは感じることはあります。しかし、打撲痕のように青あざができるまでの力は、めったにかけません。

もし、施術した箇所が青あざになっていたり、腫れてしまったというときには施術者が未熟である可能性が高いです。特別な資格を持たなくても、お店で施術ができますからろくに勉強をしていない人が担当していることもあります。そういうことを未然に防ぎたいならば、骨気の団体が認定をした資格を取得しているかを確認するほうがいいです。

また、自分で骨気をやってみることもできますが、適当に骨を押しても理想通りの小顔になるのは難しいでしょう。本でしっかりと勉強をしたり、スクールで学んでから試したほうが効果が期待できます。

そうして骨気を行った後、効果が出たとしてもそれはいつまでも続くわけではありません。食事をすれば水分を取り入れますし、老廃物は毎日生まれます。ですから、一度の施術で、数日から1週間程度です。なので、小顔を維持したいのであれば、継続的に骨気をやる必要があります。繰り返せば次第に効果が持続する期間が長くなるので、面倒がかからなくなります。

施術するにあたっては、歯の矯正を行っている人や妊娠中の人などは施術を避けたほうがいいです。それに美容整形でコラーゲン・ヒアルロン酸の注入などをやっていると、そちらの効果が消えてしまいます。お店に言っても、断られてしまうので事前に確認をしたほうがいいです。

骨気をしたいなら新大久保がおすすめ

骨気をしたいなら、専門店が多くある新大久保に出かけてみてはいかがでしょうか。骨気とはコルギと読み、1回の施術でも小顔になれると評判の韓国で生まれた民間療法です。30年ほど前にイ・ビョンチョル氏が、婦人科系の病気で悩む女性のために開発したものでしたが、美容効果が話題となり特に小顔や美脚の効果が注目されています。一般的なマッサージが筋肉などに対して施術を行うのに対して、コルギは骨に圧力を加え皮膚と骨の間にあるリンパ管や血管に施術を行います。

コルギは骨まわりに刺激をすることで骨の間の老廃物を流すことができるので、リンパが流れがよくなり血流をよりアップさせることができるというメリットがあります。老廃物が溜まってしまっている状態で施術を行うと痛みを伴いやすいですが、施術後の即効性が高く老廃物が流れたことから持続性もあるのが魅力です。そのため小顔になりたい方やむくみが気になる方、たるんでしまった肌を持ち上げた方に向いた施術となっています。

骨と筋肉に直接アプローチをし、老廃物を流す効果のあるコルギはニキビ予防や肩こりにも小顔だけではなく幅広い範囲の美容効果をもっています。一般的にコルギはオイルを使用したマッサージとなっていて、顔だけではなくデコルテや首・肩まで施術を行います。デコルテ周りの老廃物の詰まりや首や肩の凝りをほぐす事が小顔を作る上で重要なため、お店を選ぶ時にはデコルテや首回りまで施術を行ってもらえるかを確認しておくとよりコルギの効果を実感することが出来るでしょう。

コルギを行っているサロンの中には、石膏パックもセットになっているケースもあります。美容液や美容クリームの上から石膏パックを行う事で、美容成分の浸透力を高めることができるパックです。石膏は水分を加えると40~42℃ほどの高温になるため、顔全体を温め代謝を良くすることも期待できます。石膏自体にミネラルが含まれているので、美肌効果もあり、コルギの効果をより高めてくれる役目を持っていますのでより小顔だけではなく美肌も目指したい方はセットで受けられるお店を探すのがおすすめです。

コルギは残念ながら、肌荒れが酷い場合には施術を受けることはできないことがあります。美容整形をしている場合にはパーツがずれる可能性があるので避けたほうが良いでしょう。ハードコンタクトレンズを付けている場合には、外す必要性があります。施術後まれに腫れが出る場合もあるので、理解したうえで行う事が大切です。施術中の痛みによっては体に力が入ってしまう事もありますが、踏ん張ってしまうとかえって痛みが強くなることもあるのでリラックスすることも大切です。

こんな骨気を行ってみたいと思ったら、専門店が多い新大久保に出かけるのが特におすすめです。新大久保には専門店が集まっているため毛穴ケアなどお店独自のサービスを提供していたり、価格競争もあるため質の良い施術を安く受けることができる可能性が高くなっています。骨気の技術が高いお店はもちろん、自分に合ったオプションがあるお店を選んでより満足度の高い骨気を堪能してみてはいかがでしょうか。

骨気で小顔が実現!定着させるためには?

せっかくスタイルが良いのに顔が大きいため損をしている女性は、実は少なくはありません。顔の大きさは骨格の問題だから仕方がない、という諦めムードに「待った」をかけたのが「骨気」です。コルギと言えば知っている女性もたくさんいるのではないでしょうか。何と言っても現在人気急上昇中の美容小顔法として、人気を呼んでいるのですから。
骨気は30年ほど前に、韓国で誕生した民間療法です。元々は婦人科系の病気を持つ女性のために開発されたものでしたが、その絶大な美容効果により、現在では小顔や美脚といった分野で注目を浴びています。
骨気の施術は、まずはカウンセリングから始まります。その際に自分の顔の中でも気になる部分を話しておくと良いでしょう。骨気は小顔を実現出来るだけでなく、人によって異なるエラ張りやたるみ、ほうれい線といった個々の悩みにも対応してくれます。骨に直接「圧」をかけるので多少の痛みを伴うことは避けられませんが、何よりもその即効性には特筆すべきものがあります。
骨気のマッサージは圧をかけることで顔の筋肉が緊張を緩め、骨と骨の間に詰まっている老廃物を取り除かれるため筋肉のリフトアップが可能となります。ただ、気をつけなければならないのが、骨気は即効性はあるものの1回の施術でずっと小顔をキ-プ出来るという訳ではないことです。マッサ-ジを1度行えば、大体1週間から2週間程度は効果の持続が期待出来ますが、少なくとも10回以上は行わないと、定着しにくいということを覚えておいてください。つまり、施術が行われてから2週間以内に次のマッサ-ジを行うというのが、定着を早める近道だということです。
そして覚えておきたいのは、普段の生活の中でも施術の結果を定着させるサポ-トするポイントがあるというではないでしょうか。たとえば睡眠不足や野菜不足は身体の血行に影響することなので、そういった日常の生活習慣を改善することは非常に大切です。また、姿勢というのも忘れてはいけないポイントとなります。努めて姿勢を正すことは意外なことかもしれませんが、小顔の定着を助けてくれるのです。実は正しい姿勢というのはリンパの流れを良くし、顔だけでなく身体全体のバランスを保ってくれます。
そうは言っても定着するまでに、かなりお金が掛かりそうだと心配になる人も中にはいるかもしれません。でも、いろいろな割引制度やク-ポン券、またキャンペ-ン等を上手に利用することで、小顔に掛かるコストは格段に軽減されると言っても良いでしょう。興味があるという人は、まずは口コミ等でサロンの評価をチェックするところから、始めてみてはいかがでしょうか。今ではセルフコルギといって、自宅でも出来るマッサ-ジがあるので、お店のスタッフに秘訣を聞いてみるのも良いかもしれません。身体に対して小さい顔は、長い間女性の共通のあこがれでしたが、今流行の気骨で夢を実現させることは可能なのです。